吃什么东西可以去除脸上的斑点

2017-06-26 04:32:11 来源:

吃甚么东西可以去除脸上的斑点?想要具有白净无暇的美肌，不是只有护肤品和化装品才能到达效果哦，去斑食品也是可让你吃出完善肌肤的，那吃甚么东西可以去除脸上的斑点?下面就1起看看吧!

西红柿汁可防治雀斑

每天让自己坚持喝1杯西红柿汁或是常常吃1些新鲜的西红柿，这样对防治雀斑有非常好的效果的。由于西红柿里面含有比较丰富的维生素C，西红柿也被誉生素c的仓库”。维生素c可以帮助抑制的皮肤内酪氨酸酶的活性，能有效的减少肌肤黑色素的构成，从而可让皮肤更加白嫩，黑斑也会很快减退。

大米黄瓜粥防治祛斑

首先要取出大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。然后就要把黄瓜完全洗净，去皮去心以后还要切成1个个薄片。大米也要仔细的淘洗干净，生姜洗净以后还要拍碎。往锅内加水大约1000毫升左右，然后把锅放置在火上，然后下大米、生姜，用武火完全烧开后，改用文火渐渐的把大米煮至米烂时下入黄瓜片，再1起把其煮至汤稠，入精盐调味就能够了。1日2次来进行温服，可以起到很好的润泽皮肤、祛斑、减肥的效果。

黑木耳祛除黑斑

要准备黑木耳30克，红枣20枚。首先要把黑木耳完全的洗净，红枣去核，加入水适当，煮大约半个小时左右。每天早、晚饭后坚持各1次。常常拿来服食，可以起到很好的驻颜祛斑、健美丰肌的作用，同时对医治脸部黑斑、形瘦也有很好的效果。这个食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载是可以有效的去除面上的黑斑的。黑木耳可以帮助润肤，避免肌肤提早出现老化，大枣可以和中益气，健脾润肤，和黑木耳1起来有效的祛除黑斑。

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