去掉肥胖纹的几种方法

虽然说肥胖纹1旦产生就不可能完全消除，但如果是肥胖纹的存在对您身心都有压力，则可进行果酸换肤疗程以淡化妊娠纹。由於高浓度果酸才具有增加胶原纤维的弹性、帮助肌肤恢复张立及淡化细纹的功效，但如果操作不当仍有其危险性，因此建议您寻求有经验的专业医师针对您的肤质来决定果酸换肤的浓度及时间，以期到达淡化妊娠纹的比较好效果。

1、肥胖纹怎样消除?

常见的方法是推拿法。

往沐浴露中加3滴迷迭香精油， 清洗全身，并轻轻以打圈的情势推拿有肥胖纹/妊娠纹的部位。用自制精油去角质磨砂膏推拿有肥胖纹部位5分钟后，清洗干净。 用调制好的推拿精油以打圈的方式推拿肥胖纹部位，大约15-⑵0分钟便可。

2、肥胖纹怎样消除，是1直另人头痛的问题，你知道睡觉就可以轻松帮你决绝烦恼吗?

睡觉锻炼，体态、呼吸、意念：开始是仰卧，全身放松，两手置于身体两侧，进行体呼吸，吸气时，意想宇宙间真气通过全身毛细孔吸进来，呼气时，意想全身的病气、浊气通过全身的毛细孔射出去射透天边。 做1阵以后，放弃吸射的意念，1切顺其自然，只知道自己还在练就能够了，也可用侧卧方式习练，身体向右边卧，右手心向上，置于头侧，左手放在左胯上，两腿自然曲折，进行体呼吸，意念同上，。可在练习态中入眠，睡醒时不要急于起床，可在床上闭目习练体呼吸，待全身有了气感后，再起床，这类在练习态中睡着，又在练习后起床的功法，等于1宿都在练，凡各此类情况均为好现象，没必要惶恐惧怕，也没必要欣喜，，要注意保持平静，1切顺其自然。对神衰、失眠、多梦的病症有特殊疗效，长时间习练易入定。

3、俗语说生命在于运动，肥胖纹怎样消除，运动固然也是不错的方法。

1、行走，体态、呼吸、意念：行走时脚根先落地，要1步1个脚印的走，呼吸时采取体呼吸，即吸气时，意想宇宙中真气通过全身的毛细孔吸入体内，呼气时，意想全身的病气，浊气，疲劳之气通过全身的毛细血管射出去，射透天边，呼吸要与走路的速度相结合，不宜快行。练出自然换气的功能，脚根先落地，可以调动肾经，故有强肾固本的作用。

2、跑步，体态：慢跑，呼吸、意念：体呼吸，即吸气时，意想宇宙中真气通过全身的毛细孔吸入体内，呼气时，意想全身的病气，浊气，疲劳之气通过全身的毛细血管射出去，射透天边，呼吸要与跑步的速度相结合，不宜太快。 注意事项：练跑时，舌尖始终抵住上齿龈，口中出现口水时，标志内分泌系统已活跃，可将口水份几口咽入肚内。慢跑时，身体上下起伏不要太大，注意平缓。主治干燥综合症，加强内分泌系统功能;全身性调理。

3、颤抖法： 体态、动作、意念：两脚踏地与肩同宽，两手自然下垂，两腿微曲，全身松立，眉心舒展，面带微笑，全身做有规律的上下颤抖。颤抖1阵以后，身体松立，意想全身的病气、浊气、疲劳之气顺着已通畅的经络排入地下，排1阵病气以后，放弃排病气的意念，意守下丹田静养1会儿，内视真气再体内运行的情况，最后深呼吸3次，将气沉入下丹田做为收功，此功可以随时随地练，不受场地限制。自然呼吸。 排病气;主治神经衰弱、头晕、头胀，习练以后有1种形象高大的感觉，头脑苏醒。特别合适脑力劳动者习练;是1种全身性的调理，练后周身轻松。

由于许多青春期时体重急速增加，致使肥胖纹毫无忌惮的分散在小腹、大腿及臀部间，不但影响外观及心情，同时还会伴随皮肤乾痒等不适症状。目前并没有完全预防肥胖纹的方法，虽然说肥胖纹1旦产生就不可能完全消除，但如果是肥胖纹的存在对您身心都有压力，则可进行果酸换肤疗程以淡化。

本站文章内容仅代表作者本人观点，与本网站无关。仅供读者参考！