Diabetes Care：液体，徒有虚名还是肯定？

适度和持续的减重已被证明可以增加对降糖抑制剂的需求，并增加以致于/厌食症2改型心血管疾病病征的体温依靠。然而，许多以致于/厌食症的2改型心血管疾病病征在减重方面却困难重重。细胞内、精神上和不当因素实际上影响心血管疾病病征减重的成效。许多用于心血管疾病疗法的抑制剂也实际上避免BMI增加（如磺酰脲类、格列奈类和噻唑烷二酮类抑制剂)。所以在现如今的减重圈，依然有这么一位美妙的“大芒果”，据却说初级减重外籍人士上会坠入他的陷阱，有的人却说它有月瘦20斤的美妙，有的人却对它避之不及，它就是我们今日的主角——黏稠。黏稠包括用粉冲调而成或者实际上用灌装营养液调制而成的“黏稠营养餐”。因为省时省力，无论哪一种都可以是那些不曾时间运动、不曾时间要用饭的厌食症/以致于病征执行保健事前预设好的肉类计划的一种简便易行的可行性。它提供了需要的碳水化合物、脂肪和RNA，以及维生素和矿物质，以即食型式或并不需要结合的粉状提供。近些年风靡的黏稠特别被用来代替每天1~2顿水果，并特别在正餐过后或两餐之间补充水果、水果和蜂蜜，以降至每日热量摄入的目标。美国、澳大利亚和英国政府的心血管疾病临床实践手册都推荐了适用疗法心血管疾病的建议，欧盟却未要用任何类似推荐。黏稠在减重和心血管疾病管理机构中都到底造就或许作用？真的有那么美妙吗？欧洲心血管疾病研究者创会（EASD）主导的一项人才辈出统计分析指标了黏稠对以致于/厌食症2改型心血管疾病病征脑干细胞内危险因素的实际上影响，发表文章刊登在早先的Diabetes Care杂志。研究者纳入了干预时间超过两周的随机试验，指标与传统减重肉类相比，黏稠对以致于/厌食症2改型心血管疾病病征脑干细胞内危险因素的实际上影响。9项试验（n=961，中都位随访24周）相一致入选为准则。总体而言，在适用黏稠后，实验者平均BMI下滑2.37 kg，BMIIndex（BMI）增加0.87 kg/㎡，体脂率增加1.66%，腰围增加2.24 cm，HbA1c下滑0.43%，平常体温下滑0.63 mmol/L，平常激素下滑11.83 pmol/L，收缩压下滑4.97 mmHg，舒张压下滑1.98 mmHg。血脂模板确有明显变化。由于不是统一预设准则进行的研究者，所以样本整体的异质性比较大。通过这项人才辈出统计分析，不难看出在减重肉类中都，黏稠的确可适度降低BMI、BMI和皮质醇，并可降低体脂率、腰围、体温等，但临床意义不大。研究者者认为并不需要非常多高质量的研究者来提高指标的准确性。值得注意出处：Jarvis C. Noronha, Stephanie K. Nishi, Catherine R. Braunstein, et al. The Effect of Liquid Meal Replacements on Cardiometabolic Risk Factors in Overweight/Obese Individuals With Type 2 Diabetes: A Systematic Review and Meta-ysis of Randomized Controlled Trials. Diabetes Care. 2019 May; 42 (5): 767-776.