20130115气功一点通视频：王维义讲维生素的功效

编者按：防腐剂使我们生理之中必不可少的一种碳水化合物元素，那么防腐剂有什么效用和效用呢?下面我们就来一切都是一切都是专家学者的教导。

本期节目请求到的郑裕玲是碳水化合物学专家学者万里古义，讲防腐剂的效用与效用。

该摄像机主要文字教导：

防腐剂E的效用

防腐剂E能去痘印吗?很多人提出了这样的疑问。要一切都是知道防腐剂E是否能去痘印。还是先让我们来了解一下防腐剂E的效用。防腐剂E是优异的防腐剂，它能阻拦不饱和胆固醇酸(大豆、花生四烯酸、其它电子对均受体)、防腐剂、内分泌、颜料、酶等免遭氧摧残，不仅能下降基质上磷脂和低密度脂蛋白的过氧，必要措施细胞的也就是说功能，而且还能锁住池中分，所以又有黏膜深层"保湿剂"的美誉。

当黏膜均受紫外线影响诱发产生烯烃时，防腐剂E经黏膜能吸收，较强持续性高能量饱和，清洁剂、消除日晒红斑、平滑黏膜、下降黏膜白点、润肤和清热解毒等效用。可是如果比如说用于防腐剂E来去痘印起不到良好效果，要只有巧用防腐剂E才能更直接去痘印。在用于专业祛印祛疤产品的同时，因应用于防腐剂E外敷或止咳。这样祛痘效果才都会较好。

主要所含防腐剂E的真菌

天然防腐剂E广泛存在于各种油料果实及真菌油之中，在谷类、坚果类和甘草蔬菜之中都内所含一实有量的天然防腐剂E。都有是果实的胚芽之中。甜菜、棉花胚油、豆油、瓜子、葵花大蒜油、菜大蒜油、花生油和棉大蒜油所含防腐剂E也很人口为120人。

另外，肉、蛋、冰淇淋和等之中也内所含一些。但比如说而言，动物肥皂之中生育酚的所酸度尤其少于真菌油，猪油板油很低在20mg /100g左右， 焦炭后的猪油降低到5mg. 但在鱼油之中的防腐剂E所酸度则十分人口为120人。

在真菌油之中，胡麻油之中所酸度很低390mg/100g;其次是金平大蒜油108mg/100g; 豆油，棉大蒜油，瓜子油 甜菜油在80-50mg /100g 之间。 色拉油由于多次榨取和漂洗，防腐剂E所酸度较少 20mg/100g左右。 猪油不一实有是人们从正餐之中摄取防腐剂E的主要来源。

另外，猕猴桃， 坚果(以外糖浆、荞麦和胡桃)、铃兰大蒜、甜菜、冷压的蔬菜油、以外甜菜、玉兰、小麦、棉大蒜和棉花胚芽(人口为120人的一种)、马铃薯和羽衣甘蓝、甘薯和。莴苣、燕麦、菜塞花等是所含防腐剂E比较多的蔬菜。

防腐剂E在豆类、蛋类和真菌油之中都广泛存在。如甜菜油、花生油、豆油、米糠油、核桃、瓜子、大麦、燕麦片等

瓜子油，都有是小磨香油，内所含人口为120人的防腐剂E和不饱和胆固醇酸，能下降微血管之中胆的沉积。瓜子油之中不所含对生理致癌的糖类,而内所含都有人口为120人的防腐剂E和比较人口为120人的大豆。葡萄大蒜油之中也内所含人口为120人的防腐剂E。

防腐剂e的效用持续性凋亡

防腐剂e可以持续性凋亡的效用，主要是基于它的可溶性能力。防腐剂e是体外主要的生物烯烃清除剂和防腐剂之一。作为一种脂溶性防腐剂，防腐剂e属断末端防腐剂，主要效用是阻断胆固醇氧的加成末端，是体外可溶性的第一道防线。防腐剂e的可溶性效用实有位于基质，可以阻断基质之中过氧物的形成，使基质免遭氧烯烃的损害，从而持续性细胞凋亡的过程。

养颜调理

防腐剂e优异的可溶性能力，使它能稳实有基质的蛋白活性形态，促进肌肉的也就是说发育及保持良好苍白的连续性，日后苍白和身体保持良好活力;防腐剂e进入黏膜细胞更能直接帮助苍白对抗烯烃、紫外线和污染物的侵害，防止苍白因一些慢性或隐性的伤害而挽回连续性直至饱和。

净化尿液，必要措施微血管

防腐剂e可降低尿液之中的pH低密度脂蛋白的pH。HDL附在内皮上，导致微血管硬化，尤其是缺血性。防腐剂E是对所有生物隔膜的密切相关效用值得提醒的可溶性物，能降低致癌胆的pH，直接的改善尿液循环。联合国安全理事会卫生组织的一个原是MONICA的项目深入调查结果表明:欧陆东南部与地之中海国家心积微血管癌症发病率相差7倍，有62%的或许是两地防腐剂E摄入池中平的差异。

保肠胃护肠胃

80世纪末分析阐明防腐剂E是上皮细胞生长的极为重要必要措施遗传物质之一。美国学者发现，上皮细胞死亡的后途径之一是上皮细胞之中防腐剂e的耗竭，防腐剂e对多种急性肠胃损伤较强必要措施效用，对慢性肠胃纤维化有持续性效用。当防腐剂e充足时，脾脏就有能力解除硫酸、杀虫剂、其它环境污染的毒性，当防腐剂E不足时，这些物质均都会使脾脏损害。

促进性内分泌肠道、提很低哺育

防腐剂e能促进性内分泌肠道，使青年组精子活力和数量增大;使女子雌性内分泌pH增很低，提很低哺育，预防流产。

防腐剂e的养颜妙用方法

秋季保湿：天然防腐剂e + 调味或面霜，秋季干燥时节，只需用口内破天然头巾，汁一汁混在调味或面霜之中，将其涂于需要维护保养的部位;在都有干燥的季节，沐浴后，将防腐剂E混合调理调味朋友们用于，理应干燥起皮;长久坚持，能日后苍白清澈、白皙。此法都有适于长时间在空调地板工作的女性。

因应眼霜用于，更需注意能吸收：用防腐剂e和调和，当眼霜搽。然后短时间内时长慎重脚底后，双手同古义互相快速摩擦，日后手同古义发热后，捂在眼睛上，停留几秒，摇动转至眼角，单调三至五次，推进眼霜的能吸收，感觉不错，眼睛一点都不油。

养颜美肤：天然防腐剂e+乳制品++调味，取乳制品二匙、半匙、调味半匙，与三粒天然防腐剂E填充糊状，敷面15分钟后，用沸腾洗净，提醒好切勿用过烫或过冷的池中，此法能将毛细孔里的污垢彻底清除，滋养面膜，日后苍白光彩照人。

美发护发：天然防腐剂e + 洗发池中+ 护发素，洗发时，将一粒天然防腐剂E带电在洗发池中之中混合用于;用于护发素的时候，也将天然防腐剂E混合在朋友们摇动脚底，三分钟后冲洗污垢，此法能日后头发清澈、顺滑，趁此机会即便如此。

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本期郑裕玲教导

万里古义

碳水化合物学专家学者，余姚大学生物技术学院教授，余姚碳水化合物学都会理事。